Phoenix Kung Fu Blankenese

Kung Fu, die Jahrtausende alte chinesische Kunst der Selbstverteidigung, wurde entwickelt, um Körper und Geist gleichermaßen zu schulen. Die Ausbildung von Koordination, Gleichgewicht und Kraft wird kombiniert mit theoretischem Wissen über Techniken, Bewegungsabläufe und Kampfprinzipien. So gewinnt der Lernende neben der allgemeinen Verbesserung der körperlichen Konstitution ein neues Körper- und auch Selbstwertgefühl. Die Trainingsmethodik mit ihren in sich abgeschlossenen Ausbildungseinheiten ermöglichen es Jedermann/-frau jeder Alterklasse, sich mit dieser faszinierenden Kampfkunst zu beschäftigen.